研究で裏打ちされたスルフォラファン

スルフォラファンの研究でブロッコリースプラウトが体に良いとは聞いていましたが、なかなか毎日買って食べるというわけにはいかず、続きませんでした。

そんな時、友達にスルフォラファンのサプリがいいよ、解毒作用や抗酸化作用があるという研究もあるよ、と聞いたので、さっそく取り寄せて、毎日飲むようにしてみました。なんとなくむくみが良くなったような感じがします。そして、出かけるのもおっくうだったのが、毎日出掛けるのが楽しくなっています。